日常多运动对身体有好处，下列哪项运动属于有氧运动？ 打太极拳 俯卧撑

日常多运动对身体有好处，下列哪项运动属于有氧运动? 打太极拳 俯卧撑?1月30鸡课堂答案是什么?各位不知道答案的小伙伴们，今天小编就给大家分享了正确的答案。

支付宝蚂蚁庄园1月30问题：

日常多运动对身体有好处，下列哪项运动属于有氧运动?

打太极拳

俯卧撑

答案：打太极拳

答案解析:有氧运动在氧气供应充分时进行，通常指强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不过快、唿吸平缓的运动，如太极拳、慢跑等。无氧运动指强度大、节奏快、运动后心脏跳动快、唿吸急促的剧烈运动，如快跑、俯卧撑、负重深蹲等。

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