下列哪种做法可以帮助预防骨质疏松 多晒太阳 少做运动

下列哪种做法可以帮助预防骨质疏松 多晒太阳 少做运动?3月6日鸡课堂答案是什么?各位不知道答案的小伙伴们，今天小编就给大家分享了正确的答案。

支付宝蚂蚁庄园3月6日问题：

下列哪种做法可以帮助预防骨质疏松

多晒太阳

少做运动

答案：多晒太阳

解析：骨质疏松症是我国常见的慢性疾病，而做到以下几点，可以远离骨质疏松:均衡饮食，多吃富含钙类的食物，比如牛奶;适当运动，每天平均晒太阳20分钟;不嗜烟酗酒，定期体检测量骨密度等。

标签：